Tag Archives: Qi Gong

Bielefeld (bi). An fünf Terminen in den Sommerferien stellt die VHS-Dozentin Regina Jürgens ab Donnerstag, 15. Juli, jeweils von 10 bis 11.30 Uhr, harmonisierende und stärkende Bewegungsabläufe des Qi Gong vor. Qi Gong dient der Gesunderhaltung und Kräftigung, aber auch der Vorbeugung und der Linderung von Schmerz und Krankheit. Der Kurs findet in der VHS, […]

Kreis Herford/ Bad Salzuflen. Das AWO Familienbildungswerk bietet ab Donnerstag, dem 29. April einen aus 8 Terminen bestehenden Online QiGong Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die medizinischen QiGong Übungen, die sogenannten „Fünf palmaren Übungen“, sind für die fünf inneren Zielorgane Leber, Milz, Lunge und Nieren konzipiert und entwickelt worden. Die QiGong Übungen aktivieren die […]

Bessere Gesundheit durch Muskelstärkung Enger. Yi Jin Jing ist eine Form des QiGong, die aus einer Serie von zwölf fließend ineinander übergehenden Einzelübungen besteht. Der Hauptzweck des Yi Jin Jing ist es, schlaffe und schwache Sehnen und Bänder in starke und stabile zu verwandeln. Die Bewegungen sind zugleich energisch und sanft. Ihre Ausführung erfordert eine […]

Bad Salzuflen. Unter dem Motto „Mein perfekter Tag“ bietet das Staatsbad Vitalzentrum seinen Gästen zwei neue Tagesprogramme an. Jeweils am letzten Samstag des Monats können die Teilnehmer einfach mal abtauchen, aus dem alltäglichen Stress entfliehen, die Anforderungen von Beruf und Familie draußen lassen und ganz zu sich selbst kommen. Am Samstag, den 25. Februar findet […]