Neues Programm verspricht vielfältige und außergewöhnliche Aktivitäten im Kurpark Bad Oeynhausen
Bad Oeynhausen. Die Vorsätze für das neue Jahr sind längst gemacht und hören sich, wie im letzten Jahr, großartig an. Auf der Liste stehen häufig Dinge wie „mehr Bewegung“, „gesündere Lebensweise“, „etwas Neues ausprobieren“, „weniger Stress“ und „mehr für Körper und Geist“ tun. Häufig scheitert es dann aber doch an der Umsetzung. Mit dem neuen Programm der AtemPausen, initiiert vom Staatsbad Bad Oeynhausen, findet man kreative und vielfältige Unterstützung bei seinen Vorhaben, die auch noch irrsinnig Spaß machen.
Das Programm der AtemPausen beinhaltet Angebote für Bewegung, Entspannung, Gesundheit und einer Menge Kreativität im Kurpark Bad Oeynhausen. Der Kurpark ist der ideale Ort, um zwischendurch Abstand vom Alltag zu gewinnen. Sich bewegen, spontan sein. Den Gedanken freien Lauf lassen. Ideen verwirklichen. Träumen. Kreativ werden. Alles in ruhiger Atmosphäre, unter freiem Himmel, im Grünen und gemeinsam mit Gleichgesinnten.
Neben „alten Bekannten“ wie BODY BALANCE®, Geocaching oder Qigong aus dem letzten Jahr gibt es 2016 auch viel Neues zu entdecken. Sportlich kann man sich beim „Outdoor functional Training“ oder „Grow up!“ auspowern. Wer es lieber ruhiger mag und Entspannung sucht, probiert es mit meditativen Spaziergängen, Bogensport oder Iyengar® Yoga – Detox für Körper und Geist.
Im März starten bereits die ersten Programme. Ab dem 4. März 2016 findet bis November immer montags, freitags und sonntags das „Outdoor functional Trainnig“, ein effektives Ganzkörper-Kraft- und Ausdauer Training, statt. Mit zwei ausgebildeten und zertifizierten Fitnesstrainern wird mit dem eigenen Körpergewicht an Bänken, Treppen und Bäumen trainiert. Die einstündige Einheit kostet fünf Euro. Anmeldung über die Kursleiter: Andrea Brinkmann (0170 / 8701267) oder Frank Brinkmann (0160 / 7214907).
Eine herzliche Einladung, in Gemeinschaft durch den Kurpark zu spazieren und an verschiedenen Stationen auf Texte zu hören, die sich mit den Fragen des Lebens im Horizont des Glaubens befassen, spricht Antje Eltzner-Silaschi mit ihren „Meditativen Spaziergängen“ aus. Die Teilnahme an den vier Terminen (10. März, 21. April, 19. Mai und 30. Juni 2016 jeweils von 16.30 bis 17.30 Uhr) ist kostenfrei. Anmeldung unter: Ev. Pfarrerin Antje Eltzner-Silaschi (0179 / 6817145 oder eltzner-silaschi@teleos-web.de).
Für frischgebackene Eltern ist „BuggyMove & MamaWalk“ das richtige Angebot. Gemeinsam mit dem Baby und mit viel Spaß und Kreativität wird die Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Das Fitnesstraining findet zwischen dem 16. März und 26. Oktober 2016 immer mittwochs von 10.30-11.30 Uhr statt. Die Viererkarte kostet 36 Euro, eine Achterkarte 68 Euro. Anmeldung unter info@mamico.de oder telefonisch unter 0571 / 5800689, 0160 / 8477936.
Mit dem neuen Angebot „Detox für Körper und Geist“ genießen Sie die spezielle Iyengar®-Yoga-Übungsreihe zum Entgiften der inneren Organe (Leber, Nieren, Galle, Magen). Innere Reinigung führt zur mentalen Leichtigkeit, überflüssiger Ballast wird entsorgt. Die Workshops finden an drei Samstagen, 26. März, 28. Mai und 16. Juli 2016, jeweils von 9.30 Uhr bis 17.00 Uhr statt. Die Anmeldung erfolgt über das Yogastudio „Yoga Moves“, info@yoga-moves-bo.de oder Tel. 05731 / 3005999. Der gesamte Workshop kostet 99 Euro. Der Programmteil „Quick-Relax“ kann für 20 Euro gebucht werden.
Lassen Sie sich von dem vielseitigen Programm inspirieren und gönnen Sie sich Ihre persönliche Atempause im Kurpark. Der Programm-Flyer liegt ab dem 4. März 2016 in der Tourist-Information im Haus des Gastes, Im Kurpark, geöffnet montags bis freitags von 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr sowie samstags von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr und im Einzelhandel aus.
