Tag Archives: Selbsthilfe

AOK ruft Selbsthilfegruppen in Bielefeld auf: In diesem Jahr noch Fördergelder für Projekte beantragen!

in Bielefeld, Medizin & Gesundheit, Titelseite
Insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie ist es für Selbsthilfe-Gruppen in Bielefeld wichtig, Möglichkeiten zu digitalen Gruppentreffen und Weiterbildungen zu schaffen. Foto: AOK/hfr.

Gesundheitsbezogene Selbsthilfegruppen in Bielefeld können in diesem Jahr noch Fördermittel für Selbsthilfeprojekte bei der AOK NordWest beantragen. „Die Mittel für unsere diesjährige Selbsthilfeförderung wurden bislang noch nicht ausgeschöpft. Auch wenn sich wegen der Corona-Pandemie derzeit nur wenige Selbsthilfegruppen treffen und entsprechende Projekte durchführen können, möchten wir dazu ermuntern, möglichst noch bis zum Jahresende Fördergelder zu beantragen“, rät AOK-Serviceregionsleiter Matthias Wehmhöner. […]

Krebsberatungsstelle des Kreises Herford veranstaltet Schnupperseminar »Lachyoga«

in Kreis Herford, Medizin & Gesundheit

Kreis Herford. Lachen ist gesund! Lachen macht glücklich! Lachen beugt Stress vor! Diese Volksweisheiten sind wohl jedem bekannt. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Gehirn nicht zwischen „echtem“ und „künstlichem“ Lachen unterscheiden kann, sondern allein auf die Muskelaktivitäten reagiert – Glückshormone werden ausgeschüttet und gleichzeitig wird die Produktion der Stresshormone gehemmt, wodurch Stressempfinden und Anspannung […]

Kilos runter, Lebensfreude rauf

in Kreis Paderborn, Medizin & Gesundheit
Natalie Heck hat 50 Kilo abgenommen. Das gelang ihr nach einer operativen 
Behandlung. Zwischen den beiden Fotos liegen acht Monate. Ihr Ziel ist, noch 
weitere 15 Kilo abzuspecken.

Natalie Heck hat 50 Kilo abgenommen und leitet demnächst eine Selbsthilfegruppe Schloß Neuhaus. Natalie Heck wird als Nesthäkchen mit zwei Geschwistern in Kasachstan groß. Die Eltern arbeiten rund um die Uhr, feste Essenszeiten gibt es nicht: „Wir haben den ganzen Tag gegessen. Oft vor dem Fernseher und am späten Abend. Ich wurde dicker und dicker.“ […]