Tag Archives: Achtsamkeit

Die Seele der Externsteine: Meditationsreise am 16. August

in Freizeit & Unterhaltung, Kreis Lippe, Lifestyle, Umwelt & Natur
Felsformationen der Externsteine im Sommerlicht mit einem Weg zwischen den Felsen und grüner Vegetation.

Horn-Bad Meinberg. Die Seele der Externsteine ist der Titel einer geführten Meditationsreise, die am Sonntag, 16. August 2026, um 10.30 Uhr am Infozentrum Externsteine beginnt. Naturbegleiter Michael Peche führt die Teilnehmenden vier Stunden lang durch die Landschaft rund um die Felsformation. Auf dem Programm stehen achtsame Meditationen, sanfte Bewegungsübungen und Momente der Stille. Auf stillen […]

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‚Gib mal acht – mit Henrietta‘ – für mehr Achtsamkeit in Corona-Zeiten

in Bielefeld, Freizeit & Unterhaltung, Kind & Familie, Medizin & Gesundheit
Mit „Henrietta‘ Gesundheit spielend lernen: Die AOK NordWest bietet Grundschülern sowie deren Eltern in Bielefeld ab sofort ein spezielles Achtsamkeitsprogramm via Internet für zu Hause an. Foto: AOK/hfr.

Bielefeld. Die Kontaktbeschränkungen der Corona-Krise sind insbesondere für Kinder ein besonderer Härtetest. In den eigenen vier Wänden mit eingeschränkten persönlichen Kontakten zu Freunden, Schulen und Vereinen. Da fällt vielen schnell die Decke auf den Kopf. Doch das muss nicht sein. Die AOK NordWest bietet Grundschülern in Bielefeld ab sofort die neue Serie ‚Gib mal acht-mit […]

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