Sandra Sprünken widmet sich in „Mutprobe!“ Alltagsängsten, Dating, Beziehungen und dem Mut, man selbst zu sein.
Paderborn. Sprünky auf Tour: Sandra Sprünken, genannt Sprünky, geht mit ihrem ersten Live-Programm „Mutprobe!“ auf Tour. Die Comedienne steht seit über zwölf Jahren beim Improvisationstheater „Springmaus“ auf der Bühne und ist außerdem als Sidekick bei „Bratwurst & Baklava“ sowie aus der Neuauflage der TV-Sendung „Comedystreet“ bekannt.
Credit: Sandra Sprünken (laut geliefertem Dateinamen).
Neben ihren beiden Podcasts „1aB-Ware“ und „Friends in Crime“ ist Sprünken nun auch mit ihrem ersten eigenen Stand-up-Programm unterwegs. Ausgangspunkt von „Mutprobe!“ ist ihr Vorsatz, mutiger zu werden – und die Frage, was Mut im Erwachsenenleben eigentlich bedeutet.
Während Mutproben in der Kindheit noch vergleichsweise eindeutig erscheinen – etwa Klingelstreiche bei den Nachbarn, ein nächtlicher Gang über den Friedhof oder das Essen eines Regenwurms –, begegnen sie Erwachsenen auch in alltäglichen Situationen. Dazu gehören für Sprünken etwa der Umgang mit einer misslungenen Frisur, die Entscheidung für eine neue Serie oder die Frage, ob Online-Shopping auch ohne stundenlanges Lesen von Bewertungen möglich ist.
Auch größere Lebensentscheidungen greift das Programm auf. Dating und Beziehungen gehören ebenso dazu wie Fragen nach Hochzeit, Eigenheim, Kindern oder einem ganz anderen Lebensentwurf. Am Ende steht für Sprünken eine noch grundsätzlichere Mutprobe: sich selbst zu sein, ohne Filter und ohne Angst vor der Bewertung anderer.
Fr, 02.10.2026, Paderborn – Kulturwerkstatt Paderborn
Mit „Mutprobe!“ ist Sprünky auf Tour und verbindet persönliche Beobachtungen, Alltagsfragen und Lebensentscheidungen mit Stand-up-Comedy. Alle Termine der neuen Tour und weitere Informationen gibt es unter sandra-spruenken.de.
