Tanz dich fit – Vergiss den Stress – Die Party steigt!

Zumba-GruppeSchloss Holte. Sonntag, 08.09 Zumba-Party von 16 – 19 Uhr, Tanzworkshop ab 15 Uhr im Foyer des Gymnasiums Schloß Holte-Stukenbrock, Holter Straße 155, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock.
Für die passenden Getränke sorgt Bernies Cocktailbar! Karten an der Rathausinfo im Vorverkauf 10€ und an der Tageskasse 12 €.

Zumba ist der von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance- und Fitness-Party-Tanzsport.
Zumba-Trainer garantieren Style- und Party-Vielfalt:
Heike (Inhaberin „Tanzwerkstatt“), Mel (Tanzlehrer, www.salsa-style.de), Marina (Zumba) und René Vazquez (International Trainer, AFAA)

Auf Wikipedia ist zu lesen: „Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. […] Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z.B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.“

BU: Zumbaparty. (Foto: Schloss Holte)