Tag Archives: Meditation
05./19.09.2020 – Naturerlebnis & Entspannung – Yoga auf der Streuobstwiese
inEntspannen und die Natur genießen geht sehr gut auf der Wiese Detmold. Die Yogalehrerin Anne Stoppe verbindet Entspannung, Meditation und Körperübungen auf eine ganz besondere Art!! Mit Freude und Tiefgang nehmen die Teilnehmer*innen, groß und klein, die Streuobstwiese mal anders wahr durch Anandayoga (Ananda= Glückseligkeit). Es besteht aus 3 Teilen: – Energieübungen zum Aufwärmen – Anandayoga – […]
Aus der Bewegung in die Ruhe – Ein Kurs zum Durchatmen
inBad Salzuflen. Die Hektik des Alltags kann den Körper an die Grenzen bringen und den Energiespeicher leeren. Im diesem Kurs werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, die helfen, mehr in den Körper hinein zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Dafür lernen die Teilnehmer*innen verschiedene Übungen aus dem Qi Gong und Shiatsu, aber auch geführte Meditation und […]
Meditative Frühwanderung in den Tag hinein
inBüren. Der SGV Büren bietet in Zusammenarbeit der Touristik-Gemeinschaft Bürener Land eine Meditative Frühwanderung am Samstag, 18. Mai 2019 an. Treffpunkt ist um 03:30 Uhr auf dem Burgparkplatz in Büren-Wewelsburg, Burgwall 19. Es wird bei mäßigem Tempo entlang der Alme gewandert – begleitet von Wegmeditationen. Nach dem feierlichen Morgenlob in der Jesuitenkirche gibt es anschließend […]